11日目：【間食】食事

品目	カロリー	タンパク質	脂質	糖質
ロールケーキ1切れ	134	1.9	6	18
食パン一枚	158	5.5	2.6	26.8
ピーナッツクリーム20g	72	1.1	2.8	10.5
ピーナッツクリーム20g	72	1.1	2.8	10.5
ラスク	0	0	0	6
ラングドシャ	0	0	0	4.4
ラングドシャ	0	0	0	4.4
クッキー2枚入り	0	0	0	10.4
クッキー2枚入り	0	0	0	10.4
ぼんちせんべい	119	1	6.7	11.2
Total	555	10.6	20.9	112.6
	カロリー	タンパク質	脂質	糖質