DEBLOG

【糖質制限肉体改造】ログのみ。

51日目:【朝→筋→走→昼→夜】

起床時体重

f:id:restaart:20161023175023p:plain

 

一食目

f:id:restaart:20161023175041j:plain

f:id:restaart:20161023175057p:plain

 

筋トレ

f:id:restaart:20161023175115p:plain

 

ランニング

f:id:restaart:20161023175203p:plain

 

二食目

f:id:restaart:20161023175257j:plain

f:id:restaart:20161023175318p:plain

 

三食目

f:id:restaart:20161023215444j:plain

f:id:restaart:20161023215505p:plain

 

間食

f:id:restaart:20161023215540p:plain

摂取成分一覧

f:id:restaart:20161023215551p:plain