DEBLOG

【糖質制限肉体改造】ログのみ。

2016-09-27から1日間の記事一覧

25日目:【朝→昼→筋→走→夜】

起床時体重 朝食 昼食 筋トレ ランニング 夕食 間食 摂取成分一覧