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【糖質制限肉体改造】ログのみ。

34日目:【爆食い】

起床時体重

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摂取成分一覧

鶏100g

ブロッコリー50g

 

ラーメン

卵かけご飯

ピーナッツ食パン

アイス

 

(糖質計200gオーバー)