DEBLOG

【糖質制限肉体改造】ログのみ。

2016-09-20から1日間の記事一覧

18日目:【朝→間→筋→走→昼→夜】

起床時体重 朝ごはん 間食 筋トレ ランニング 昼ごはん 夜ごはん 摂取成分一覧