DEBLOG

【糖質制限肉体改造】ログのみ。

2016-10-12から1日間の記事一覧

40日目:【朝→筋→昼→走→夜】

起床時体重 一食目 筋トレ 二食目 ウォーキング 三食目 間食 摂取成分一覧