DEBLOG

【糖質制限肉体改造】ログのみ。

17日目：【朝-走-昼-夜-筋】

脱ＤＥＢＵ食

朝ごはん

f:id:restaart:20160919115033j:plain

f:id:restaart:20160919113847p:plain

 

RUN

f:id:restaart:20160919212058p:plain

 

 

間食

f:id:restaart:20160919211718p:plain

 

昼ごはん

f:id:restaart:20160919211747p:plain

 

夜ごはん

f:id:restaart:20160919212124j:plain

f:id:restaart:20160919212153p:plain

 

筋トレ

f:id:restaart:20160915122141p:plain

 

 

摂取成分一覧

f:id:restaart:20160919212213p:plain

 

 

restaart 読者になる

広告を非表示にする

スポンサーリンク
コメントを書く