DEBLOG

【糖質制限肉体改造】ログのみ。

42日目：【走→朝→筋→昼→走→夜】

脱ＤＥＢＵ食

起床時体重

f:id:restaart:20161014233732p:plain

 

ウォーキング

f:id:restaart:20161014233801p:plain

 

一食目

f:id:restaart:20161014233824j:plain

f:id:restaart:20161014233844p:plain

 

筋トレ

f:id:restaart:20160915122141p:plain

 

二食目

 

f:id:restaart:20161014234014j:plain

f:id:restaart:20161014234035p:plain

 

ウォーキング

f:id:restaart:20161014234051p:plain

 

三食目

f:id:restaart:20161014234128j:plain

f:id:restaart:20161014234146p:plain

 

間食

f:id:restaart:20161014234203p:plain

 

摂取成分一覧

f:id:restaart:20161014234221p:plain

restaart 読者になる

広告を非表示にする

スポンサーリンク
コメントを書く