DEBLOG

【糖質制限肉体改造】ログのみ。

41日目:【朝→走→昼→夜】

起床時体重

f:id:restaart:20161013215852p:plain

 

一食目

f:id:restaart:20161013220253j:plain

f:id:restaart:20161013220328p:plain

 

ウォーキング

f:id:restaart:20161013220523p:plain

 

 

二食目

f:id:restaart:20161013220348j:plain

f:id:restaart:20161013220412p:plain

 

三食目

f:id:restaart:20161013220431j:plain

f:id:restaart:20161013220456p:plain

 

間食

f:id:restaart:20161013220551p:plain

 

摂取成分一覧

f:id:restaart:20161013220608p:plain