DEBLOG

【糖質制限肉体改造】ログのみ。

49日目:【朝→昼→夜→走】

起床時体重

f:id:restaart:20161021111052p:plain

 

一食目

f:id:restaart:20161021220437p:plain

 

二食目

f:id:restaart:20161021220456j:plain

f:id:restaart:20161021220516p:plain

 

三食目

f:id:restaart:20161021220541j:plain

f:id:restaart:20161021220558p:plain

 

間食

f:id:restaart:20161021220703p:plain

 

摂取成分一覧

f:id:restaart:20161021220724p:plain