DEBLOG

【糖質制限肉体改造】ログのみ。

48日目：【朝→昼→筋→走→夜】

脱ＤＥＢＵ食

起床時体重

f:id:restaart:20161021110402p:plain

 

一食目

f:id:restaart:20161021110417j:plain

f:id:restaart:20161021110436p:plain

 

二食目

f:id:restaart:20161021110453j:plain

f:id:restaart:20161021110509p:plain

 

筋トレ

f:id:restaart:20161021110534p:plain

 

ランニング

f:id:restaart:20161021110601p:plain

 

三食目

f:id:restaart:20161021110621j:plain

f:id:restaart:20161021110637p:plain

 

間食

f:id:restaart:20161021110659p:plain

 

摂取成分一覧

f:id:restaart:20161021110718p:plain

restaart 読者になる

広告を非表示にする

スポンサーリンク
コメントを書く